Detoks cyfrowy (post cyfrowy) oznacza czas zaprzestania korzystania z urządzeń elektronicznych, takich jak smartfon, tablet, laptop, komputer. Poprawi on samopoczucie, obniży poziom niepokoju u Twojego dziecka oraz zwiększy zdolność panowania nad emocjami i przeżywania radości.

dowiedz się więcej