Trudny czas pandemii
Przystosowanie się do zmian w nauce i ograniczenia kontaktów nie jest łatwe. Docierają do nas informacje, które mogą wzmagać niepokój i nieprzyjemne emocje. Możesz się obawiać, że zachorujesz lub że przydarzy się to komuś z Twoich bliskich.
Dystans społeczny i brak bliskości z innymi ludźmi mogą bardzo negatywnie wpływać na psychikę każdego z nas. Warto zatem zadbać o siebie, swoją rodzinę i przyjaciół.
więcej na https://porozmawiajmyfb.pl/poradnik-dla-mlodziezy/
