Okres dojrzewania (adolescencji) jest wyzwaniem dla młodych ludzi we wszystkich obszarach ich życia. Zmiany, które zachodzą w młodym człowieku mogą stanowić trudność dla niego samego, ale też dla rodziców, rówieśników i nauczycieli.
Niniejszy projekt został skierowany do grupy młodych osób w wieku od 15 do 18 lat, którzy wykazują trudności w zakresie regulacji emocji.
Uczestnicy będą pracować m.in. nad rozwojem emocjonalnym, nad umiejętnością rozwiązywania konfliktów czy stawianiem granic.
Projekt skierowany jest do młodzieży, która przeżywa przykładowe trudności z:
Doświadczaniem silnych emocji jak np. złość, lęk, smutek.
Stawianiem granic i mówieniem „nie”
Zauważeniem i nazwaniem swoich potrzeb
Niską samooceną
Nawiązywaniem i podtrzymywaniem relacji
Dogadaniem się z rodzicami
Motywacją do nauki
Wchodzeniem w różne sytuacje społeczne
Uczestnicy dzięki udziałowi w zajęciach nauczą się:
lepiej rozumieć swoje emocje i panować nad nimi
budować lepsze relacje z samym sobą i otoczeniem
stawiać zdrowe granice
rozpoznawać swoje potrzeby i je zaspakajać
lepiej wykorzystywać swoje zasoby
Program warsztatowy oparty jest na terapii dialektyczno-behawioralnej, której skuteczność jest potwierdzona badaniami naukowymi.
Harmonogram warsztatów:
11 – 15 lipca 2022r.
Czas trwania każdego spotkania przewidziany jest na ok. 5h. Zajęcia będą się odbywały od 10.00 do 15.00.
Zapisy
O kwalifikacji do projektu będzie decydowała kolejność przesłanych zgłoszeń i dokonywanych wpłat.
Miejsce:
Fundacja Mosty przy Al. Zwycięstwa 54/1.
Dzięki finansowemu wsparciu Gdańskich Autobusów i Tramwajów udział w projekcie jest płatny tylko połowę i wynosi 350zł. Regularna cena takiego kursu wynosi 800zł.
Dodatkowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu: 505-450-350.
Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian.
Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres:
klinika@mostyzamiastmurow.pl
