Stworzony z myślą o nastolatkach, jednak mogą z niego korzystać też osoby dorosłe. Zestaw kilku miniwykładow i ćwiczeń pomaga w opanowaniu “małpy niepokoju”, tak by nie sprawiała kłopotów i nie wprawiała nas w stan paniki.
Kurs jest bezpłatny, wystarczy się zarejestrować na stronie by z niego korzystać.
