Wsparcie psychologiczno - pedagogiczne - Zespół Szkół Energetycznych (Technikum nr 13, Branżowa Szkoła I stopnia nr 10)

Nie bójmy się skorzystać z pomocy psychologa w czasie epidemii

Długa izolacja w domu, strach przed koronawirusem, pogorszenie sytuacji ekonomicznej, a nawet utrata pracy - to wszystko może prowadzić do frustracji, poważnych konfliktów w rodzinie i stresujących sytuacji. Na silne bodźce są wystawione również dzieci spędzające całe dnie przed ekranem komputera. Psychologowie radzą, jak temu zaradzić i jak reagować w takich sytuacjach.

czytaj dalej: Nie bójmy się skorzystać z pomocy psychologa w czasie epidemii

Uzależnienie od sieci i social mediów a zdrowie fizyczne i psychiczne

W dzisiejszych czasach Internet jest powszechnie dostępny. Jednocześnie – jak pokazują statystyki – coraz więcej osób, zwłaszcza młodych, korzysta z niego w sposób problemowy.

czytaj dalej: Uzależnienie od sieci i social mediów a zdrowie fizyczne i psychiczne

Wsparcie psychologiczne

Wsparcie psychologiczne, a także pełną informację na temat prowadzonych działań
w zakresie zdrowia psychicznego mieszkańców Gdańska uzyskać można w Punkcie
Informacyjno-Konsultacyjnym prowadzonym na zlecenie Miasta Gdańska przez
Fundację Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA pod numerem 787 960 860. Poniżej
prezentujemy katalog usług świadczonych całkowicie bezpłatnie, w ramach Gdańskiego
Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2016-2023.

wsparcie psychologiczne 

czytaj dalej: Wsparcie psychologiczne

Jak poprawić pamięć?

Jak poprawić pamięć?

czytaj dalej: Jak poprawić pamięć?

Rodzicielstwo w czasach #zostańwdomu. Poradnik dla rodziców: „Potrafię się zatrzymać… ale jak to zrobić?!”

Potrafię się zatrzymać – ale jak to zrobić.. kiedy koronawirus się rozprzestrzenia?

Otaczają nas hasztagi #zostanwdomu, #czassiezatrzymal. Cóż, czas z pewnością nie zatrzymał się dla naszych dzieci. Ich rozwój nie uległ zatrzymaniu. Pozostają tak samo, a być może nawet bardziej niż dotychczas ciekawe świata, eksplorujące, dążące do niezależności, domagające się naszej uwagi i spełniania ich potrzeb. To trudna sytuacja emocjonalna dla dorosłych, bo doświadczają podwyższonego napięcia związanego z lękiem, bezradnością i niepewnością.

czytaj dalej: Rodzicielstwo w czasach #zostańwdomu. Poradnik dla rodziców: „Potrafię się zatrzymać… ale jak to zrobić?!”

Bezpłatna pomoc psychologiczna online w dobie pandemii COVID-19

Więcej na:

http://www.gcpu.pl/index.php/97-aktualnosci/256-bezplatna-pomoc-psychologiczna-online

https://www.facebook.com/472061629585571/posts/2054067601384958/

czytaj dalej: Bezpłatna pomoc psychologiczna online w dobie pandemii COVID-19

Wsparcie psychologiczne w czasie pandemii koronawirusa – gdzie szukać pomocy?

Wszyscy niepokoimy się obecną sytuacją związaną z pandemią. Jedni mniej, inni bardziej. Niektórym lęk uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Jeśli odczuwasz znaczne obciążenie psychiczne lub znasz osoby, które nie radzą sobie w tym trudnym czasie, zgłoś się po pomoc.

Więcej na:
Wsparcie psychologiczne w czasie pandemii koronawirusa – gdzie szukać pomocy?

czytaj dalej: Wsparcie psychologiczne w czasie pandemii koronawirusa – gdzie szukać pomocy?

IV wywiadówka profilaktyczna

Zapraszamy rodziców na spotkanie ze znanym blogerem panem Jakubem Urbaniakiem znanym jako #podziaranytata .
Temat : O tym, co robi nastolatek w sieci "Kiedy Mama Nie Patrzy...".
TERMIN: wtorek 3 marca 2020 roku - godzina 16:00
MIEJSCE: Aula ZSE

czytaj dalej: IV wywiadówka profilaktyczna

Czym jest depresja?

czytaj dalej: Czym jest depresja?

III wywiadówka profilaktyczna

czytaj dalej: III wywiadówka profilaktyczna

II wywiadówka profilaktyczna

czytaj dalej: II wywiadówka profilaktyczna

„HALO jestem” – Młodzieżowy Telefon Zaufania

Jeśli z jakiegokolwiek powodu czujesz, że potrzebujesz porozmawiać z psychologiem, czuj się swobodnie, żeby się z nami skontaktować. Wiemy, że Twoje sprawy wymagają wrażliwego i delikatnego podejścia. Rozmowa to dobry początek do tego, żebyś poczuł się lepiej, a Twoja sytuacja mogła się za jakiś czas poprawić.

czytaj dalej: „HALO jestem” – Młodzieżowy Telefon Zaufania