Trzaska drzwiami, płacze bez powodu, nie odzywa się przez cały dzień… Żeby tylko… Dziecko coraz później wraca do domu. Córka miała być u koleżanki, a wcale jej tam nie było. Syn zaczął zamykać swój pokój na klucz.
czytaj dalej: Zachowania ryzykowne w okresie dorastaniaCzęsto spotykamy się z buntem u nastolatków, ale czy wiemy, jak poznać u nich… depresję? Tymczasem szacuje się, że występuje ona u około 20 proc. osób w wieku młodzieńczym, przy czym 25 proc. z nich wymaga leczenia. Depresja nastolatków wciąż jest mniej zbadana niż ta u osób dorosłych.
czytaj dalej: Co piąty nastolatek w Polsce cierpi na depresję.Dotyka Cię agresja? A może jesteś świadkiem przemocy? Nie bój się, zgłoś się po pomoc lub pomóż znaleźć ją innym. Obecny stan izolacji społecznej wyzwolił w ludziach heroiczne postawy, ale też pogłębił problemy, które dzieją się w zaciszu domów. Dlatego w Gdańsku powstał całodobowy numer alarmowy. Zadzwoń po pomoc na 797909112.
czytaj dalej: Dotyka Cię agresja? A może jesteś świadkiem przemocy?Długa izolacja w domu, strach przed koronawirusem, pogorszenie sytuacji ekonomicznej, a nawet utrata pracy - to wszystko może prowadzić do frustracji, poważnych konfliktów w rodzinie i stresujących sytuacji. Na silne bodźce są wystawione również dzieci spędzające całe dnie przed ekranem komputera. Psychologowie radzą, jak temu zaradzić i jak reagować w takich sytuacjach.
czytaj dalej: Nie bójmy się skorzystać z pomocy psychologa w czasie epidemiiW dzisiejszych czasach Internet jest powszechnie dostępny. Jednocześnie – jak pokazują statystyki – coraz więcej osób, zwłaszcza młodych, korzysta z niego w sposób problemowy.
czytaj dalej: Uzależnienie od sieci i social mediów a zdrowie fizyczne i psychiczneWsparcie psychologiczne, a także pełną informację na temat prowadzonych działań
w zakresie zdrowia psychicznego mieszkańców Gdańska uzyskać można w Punkcie
Informacyjno-Konsultacyjnym prowadzonym na zlecenie Miasta Gdańska przez
Fundację Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA pod numerem 787 960 860. Poniżej
prezentujemy katalog usług świadczonych całkowicie bezpłatnie, w ramach Gdańskiego
Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2016-2023.
Potrafię się zatrzymać – ale jak to zrobić.. kiedy koronawirus się rozprzestrzenia?
Otaczają nas hasztagi #zostanwdomu, #czassiezatrzymal. Cóż, czas z pewnością nie zatrzymał się dla naszych dzieci. Ich rozwój nie uległ zatrzymaniu. Pozostają tak samo, a być może nawet bardziej niż dotychczas ciekawe świata, eksplorujące, dążące do niezależności, domagające się naszej uwagi i spełniania ich potrzeb. To trudna sytuacja emocjonalna dla dorosłych, bo doświadczają podwyższonego napięcia związanego z lękiem, bezradnością i niepewnością.
czytaj dalej: Rodzicielstwo w czasach #zostańwdomu. Poradnik dla rodziców: „Potrafię się zatrzymać… ale jak to zrobić?!”Więcej na:
http://www.gcpu.pl/index.php/97-aktualnosci/256-bezplatna-pomoc-psychologiczna-online
https://www.facebook.com/472061629585571/posts/2054067601384958/
czytaj dalej: Bezpłatna pomoc psychologiczna online w dobie pandemii COVID-19Wszyscy niepokoimy się obecną sytuacją związaną z pandemią. Jedni mniej, inni bardziej. Niektórym lęk uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Jeśli odczuwasz znaczne obciążenie psychiczne lub znasz osoby, które nie radzą sobie w tym trudnym czasie, zgłoś się po pomoc.
Więcej na:
Wsparcie psychologiczne w czasie pandemii koronawirusa – gdzie szukać pomocy?
czytaj dalej: Wsparcie psychologiczne w czasie pandemii koronawirusa – gdzie szukać pomocy?
